Cada 24 de junio se conmemora el Día Internacional contra la Contaminación Electromagnética, con el propósito de generar conciencia sobre los riesgos potenciales que representa la exposición continua a campos electromagnéticos generados por dispositivos electrónicos y redes inalámbricas.
Aunque esta forma de contaminación es invisible, su presencia se ha vuelto constante en la vida cotidiana: desde antenas WiFi y torres de telefonía, hasta electrodomésticos, móviles, tablets y sistemas de comunicación en autobuses, hospitales, escuelas y viviendas.
¿Qué es la contaminación electromagnética?
También conocida como electropolución o electrosmog, esta contaminación se refiere a la exposición excesiva a campos electromagnéticos no ionizantes generados por equipos eléctricos, inalámbricos y electrónicos. Si bien estos campos están presentes de forma natural en la Tierra, la actividad humana ha incrementado su intensidad y frecuencia.
Riesgos y controversias
Existe una gran controversia científica sobre los efectos de la contaminación electromagnética en la salud. Algunos estudios señalan posibles riesgos como:
- Trastornos neurológicos
- Déficits de memoria y aprendizaje
- Fatiga crónica
- Trastornos del sueño
- Riesgo de cáncer y alteraciones genéticas
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que, según la evidencia disponible, los niveles promedio de exposición en la vida cotidiana no representan un riesgo comprobado para la salud humana.
¿Qué es la electrosensibilidad?
Algunas personas experimentan síntomas que asocian con la exposición a campos electromagnéticos, lo que se conoce como electrosensibilidad. Estos síntomas no son oficialmente reconocidos como enfermedad, pero incluyen:
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Náuseas
- Cansancio extremo
- Confusión mental
- Palpitaciones
- Calambres y malestar general
Dado que estos síntomas pueden coincidir con muchas otras afecciones, no existe consenso médico sobre su origen exacto.
Recomendaciones para reducir la exposición
Aunque no es posible eliminar completamente la contaminación electromagnética, sí se pueden tomar medidas para minimizarla:
- Activar el modo avión del celular durante la noche.
- Usar conexión por cable en lugar de WiFi siempre que sea posible.
- Reducir el uso de auriculares y dispositivos inalámbricos.
- Alejar electrodomésticos de áreas de descanso (habitaciones).
- Evitar el uso del celular cerca de niños y bebés.
- No usar vigilabebés inalámbricos dentro del dormitorio.
Este día representa una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de la tecnología en nuestra vida diaria y fomentar el uso responsable y consciente de dispositivos electrónicos.
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