Cada año, el primer miércoles de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una fecha dedicada a sensibilizar sobre la importancia de detectar, prevenir y tratar los trastornos mentales que pueden afectar a las mujeres durante el embarazo, parto y postparto.
De acuerdo con organizaciones internacionales, una de cada cinco madres primerizas puede experimentar algún tipo de trastorno del estado de ánimo o ansiedad perinatal (TAPM), como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno bipolar o incluso psicosis posparto. Estas condiciones, muchas veces invisibilizadas o subestimadas, pueden tener consecuencias severas tanto para la madre como para el bebé y el núcleo familiar.
Las causas de estos trastornos son múltiples y van desde cambios hormonales y fatiga extrema, hasta antecedentes personales de salud mental, conflictos familiares o experiencias traumáticas. A ello se suma la presión social sobre la maternidad idealizada, lo cual puede dificultar aún más la búsqueda de ayuda profesional.
La conmemoración de este día busca visibilizar la salud mental materna como una prioridad sanitaria, fomentar el apoyo comunitario y familiar, así como impulsar el fortalecimiento de los servicios de salud mental perinatal, especialmente en poblaciones vulnerables.
El mensaje central de esta jornada es claro: “La salud mental materna importa”. Las madres deben saber que no están solas y que buscar ayuda es un acto de amor y responsabilidad hacia ellas mismas y sus hijos.
Finalmente, se invita a toda la ciudadanía a difundir información útil y a sumarse a la campaña en redes sociales utilizando los hashtags:
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